プール療法
今日は今年初のプールに行ってきた!!
去年も言ってたけど、各週で、なかなかタイミングが合わなく行けなかったけど、今年もプール!
病気する前(小学生)の頃は休みの度に無料プールに行ってた笑笑
元々泳げてたので、去年同様、最初は間が空いてたので呼吸法からやったよ( ^ω^ )
その後、呼吸も慣れてきたら浮いて片足をバタバタさせて少し泳いだ!
水の中だと、陸と違って、装具なしでも1人で歩ける(o^^o)
去年は病気発症して初のプールだったから、1人でバランス取りながら歩くのはできなかったけど、今年は最初からできた╰(*´︶`*)╯♡
去年、ふに行ってて良かったわ(๑・̑◡・̑๑)
今年はいっぱい行けるといいなぁー(^ν^)
これから整骨院なら行くよ笑